• อังคาร. ก.ค. 5th, 2022

เว็บดูหนังผ่านมือถือ tablet คอมที่ดูฟรี พร้อมแนะนำหนังใหม่

แนะนำแหล่งดูหนังใหม่ “เว็บดูหนังออนไลน์” แบบถูกลิขสิทธิ์ จ่ายรายเดือนไม่แพง แถมฝ. … ในยุคที่ทุกๆอย่างนั้นเป็นอิเล็กทรอนิกส์ การเติบโตของเทคโนโลยีมีมากเพิ่มขึ้น … ผ่านออนไลน์ด้วย Smart Phone, Smart TV เว็บดูหนังผ่านมือถือ Tablet

ไขปริศนา เจ็บไข้โควิดรุนแรง-เสียชีวิตสูง จากภาวะขาดวิตามินดี

ByPenny Carroll

ก.ค. 15, 2021

ผลการรักษาโดยใช้วิตามินดีเสริมกับยาอื่น พบว่า ช่วยคนเจ็บโควิด-19 ส่วนใหญ่ฟื้นตัวได้ดีขึ้นเกินกว่า 50% เพราะฉะนั้นแนะว่า ทุกคนควรจะสร้างเสริมภูมิต้านทานโควิด-19 ด้วยวิตามินดีทั้งการกินและการรับแสงตะวัน

vitamin1

วันนี้ (14 ก.ค.64) แผนกนักค้นคว้าชาวอิสราเอล เปิดเผย สภาวะขาดวิตามินดีก่อนติดเชื้อไวรัสโควิด-19 นั้น เชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของลักษณะของการป่วยรุนแรงและการเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคโควิด-19 ซึ่งการวิจัยนี้ช่วยไขปัญหาการพบคนเจ็บหนักจำนวนหลายชิ้น ปัจจุบันยังมีผลการดูแลรักษาด้วยวิตามินดีเสริมกับยาอื่น พบว่า ช่วยคนเจ็บส่วนใหญ่ฟื้นตัวได้ดีขึ้นเกินกว่า 50% เพราะฉะนั้นแนะว่า ทุกคนควรจะสร้างเสริมภูมิต้านทานโควิด-19 ด้วยวิตามินดีทั้งการกินและการรับแสงตะวัน

มหาวิทยาลัย บาร์ อีลัน (BIU) ของอิสราเอล เผยการศึกษาและทำการค้นพบของแผนกนักค้นคว้าชาวอิสราเอล ว่า สภาวะขาดวิตามินดีก่อนติดเชื้อไวรัสโควิด-19 นั้น เชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของลักษณะของการป่วยรุนแรงและการเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคโควิด-19

vitamin2

การศึกษาเล่าเรียนดังที่ได้กล่าวมาแล้วทำโดยมหาวิทยาลัยและศูนย์การแพทย์กาลิลี (GMC) โดยได้ประเมินความข้องเกี่ยวของวิตามินดีภายในร่างกายที่ระดับต่ำก่อนติดเชื้อและความร้ายแรงของโรคโควิด-19 โดยแผนกนักค้นคว้าได้ทำวัด

ระดับวิตามินดีภายในร่างกายของคนเจ็บที่เข้ารักษาตัวในศูนย์การแพทย์ก่อนผลตรวจโรคเป็นบวกในระยะเวลา 14-730 วัน
และเมื่อเทียบกับคนเจ็บที่มีลักษณะอาการบางส่วนหรือปานกลางแล้วพบว่า คนที่มีลักษณะอาการหนักมักมีสภาวะขาดวิตามินดีอย่างหนักก่อนติดเชื้อ โดยอยู่ที่ต่ำกว่า 20 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ถือเป็นสภาวะขาดวิตามินดี ในเวลาที่สภาวะพร่องวิตามินดี 20-30 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ส่วนระดับธรรมดา จะมากยิ่งกว่า 30 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร การศึกษาและทำการค้นพบนี้ถือว่าเป็นการไขปัญหาที่ยังค้างคาว่า “ทำไมคนเจ็บโรคโควิด-19 บางรายมีลักษณะอาการไม่สบายกว่ารายอื่นๆ”

vitamin3

เว็บไซต์ vdmeta.com ได้เปิดเผยข้อมูลการศึกษาเล่าเรียนทางสถิติจากการรวบรวมข้อมูล 88 ชิ้นงาน พบว่า 93% เกี่ยวกับการดูแลรักษาด้วยวิตามินดี มี 29 ชิ้นงานมีผลในเชิงบวก และมีผลการศึกษาเล่าเรียน 59 เรื่องที่แสดงให้เห็นว่าคนเจ็บอาการดียิ่งขึ้น 56% สามารถใช้เป็นยาเสริมการดูแลรักษาที่มีประสิทธิภาพในคนเจ็บที่เข้ารับการดูแลรักษาในโรงพยาบาลที่ติดเชื้อโควิด และยังช่วยปรับให้ปรุงภูมิต้านทาน

vitamin4

การใช้วิตามินดียังแสดงให้เห็นว่าพายุไซโตไคน์น้อยลงด้วย ดังนี้ ไซโตไคน์เป็นสารที่สร้างและหลั่งโดยเซลล์ในระบบภูมิต้านทานไซโตไคน์หลายชนิดมีก่อการอักเสบ และจู่โจมเซลล์ที่ดี
แม้กระนั้นผลการศึกษายังมีปัจจัยที่ไม่เหมือนกัน เช่นความชักช้าในการรักษา จำนวนคนเจ็บ ตัวแปร แบบการดูแลรักษา การกินอาหาร การให้รับแสงตะวัน และลักษณะของวิตามินดีที่ใช้ มีทั้งวิตามินดี 2 และวิตามินดี 3

vitamin5

ปัจจุบันพบว่าคนกรุงเทพฯ และพนักงานที่ทำงาน 1 ใน 3 มีสภาวะพร่องวิตามินดี (Vitamin D) หรือมีระดับวิตามินดีในปริมาณที่ต่ำ เนื่องด้วยความประพฤติในชีวิตประจำวันที่ไม่ค่อยโดนแสงแดด ทำให้ผิวหนังไม่อาจจะสังเคราะห์วิตามินดีได้เท่าที่ควร เพราะฉะนั้นการเสริมภูมิต้านทานด้วยวิตามินดี ประกอบดัวย

vitamin6

1.ทำกิจกรรมที่โดนแสงแดด ขั้นต่ำ 15 นาที จำนวน 2-4 ครั้ง/สัปดาห์ ซึ่งผู้ที่มีความเชี่ยวชาญระบุว่า แต่ละคนอยากแสงตะวันในปริมาณที่ไม่เหมือนกัน โดยคนผิวสีอ่อน รับแดดตอนฤดูร้อนเพียงแต่วันละ 20 นาที ส่วนคนผิวสีเข้ม บางทีอาจจะต้องใช้เวลารับแดดนานขึ้น 6 เท่า เพื่อผลิตวิตามินดีในปริมาณเท่ากัน แต่ขณะเดียวกันสีผิวที่เข้มกว่าก็มีเกราะคุ้มครองปัญหาผิวไหม้ได้ดีมากยิ่งกว่า

2.กินอาหารที่ให้วิตามินดีสูง เช่น ปลาซาร์ดีน ปลาทูน่า ปลาแซลมอน น้ำมันตับปลา ไข่แดง นม มาร์การีน ซีเรียล เป็นต้น

3.อาหารเสริมวิตามินดี ถูกเอามาสกัด ในแบบผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
ด้าน Bonnie Henry แพทย์ชาวแคนาดา เสนอแนะเพิ่มว่าภูมิต้านทานจะอ่อนแอลงเมื่อร่างกายอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีเชื้อโรค แม้ว่าคุณจะกินอาหารเสริมภูมิต้านทาน แต่ควรจะออกจากบ้าน ไปสวนสาธารณะ ริมทะเล บ่อยๆ ภูมิต้านทานจะเพิ่มขึ้นตามการสัมผัส ไม่ใช่โดยการนั่งอยู่บ้านและบริโภคอาหารทอด เผ็ด หวาน เครื่องดื่มที่ไม่ดีต่อสุขภาพ